Verlegen zijn kan een serieus probleem vormen bij het ontmoeten van mensen, bij het aangaan van vriendschappen. Of bij het zoeken van een nieuwe baan. En nog erger, gene kan een goed liefdes- en seksleven flink in de weg staan.
En juist op de vervelendste momenten speelt timiditeit op.
Een paar willekeurige voorbeelden:
- Wanneer je een vraag wilt stellen of je mening wilt delen; zeer handig tijdens een belangrijke vergadering (not!)
- In de omgang met collega’s of klanten; erg nuttig voor je functioneren op de werkvloer (not!)
- Wanneer je je in gezelschap begeeft; heel gezellig tijdens een feestje (not!)
- Bij de kennismaking met een onbekende; lekker praktisch tijdens het eerste afspraakje (not!)
- Wanneer iemand met je flirt of duidelijk openstaat voor meer…
Niemand wil verlegen zijn! Daarom krijg je vandaag ondersteuning om je uit je schulp te laten kruipen. Naast een paar belangrijke adviezen, geef ik tevens een eerste oefening voor het overwinnen van je bedeesheid.
Belangrijkste advies eerst:
Minder verlegen door meer zelfvertrouwen
Om het verlegen zijn tegen te gaan, is het vergroten van je zelfvertrouwen uiteraard van groot belang. Je ontwikkelt kracht om je over innerlijke weerstanden heen te zetten.
Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Zie mijn artikelen over zelfvertrouwen en gebruik mijn Zelfvertrouwen-programma dagelijks.
Naast het vergroten van zelfvertrouwen, kun je nog meer aan je verlegenheid doen. Om te beginnen, stel jezelf deze vraag: (meer…)